父の日は半年ぶりのハーフマラソンに挑戦！

私が所属する武庫川スポーツクラブ主催の月例走行会に参加しました。

ここの走行会は、自由な距離を自分のペースで走れるので、

一般のマラソン大会のような煩わしさもなく、気軽に参加できます。

９時スタートの時点では曇り空でしたが、途中から日が照りだし、

３０度近くあったかもしれません。

ギブアップすることなく２１キロを２時間切りで走破！

まだまだ脚は衰えていませんでした。

父の日という事で、家族からメッセージも戴きました。

まだまだ頑張ります！

土曜日の夜、ランニング友達でもあり、音楽の師匠でもある、サックス奏者の久保摩記さん、ジャズピアニストの穂積純典さんが、ジョイントライブをするということで大阪帝塚山のライブハウスに行って来ました。

土曜日仕事を終え、時間があったので、以前からトーストが美味しいと評判のグランフロントB1のレブレッソさんで軽く腹ごしらえの積もりが、美味しくて三枚も食べてしまいました。

久しぶりの路面電車も、ICカードが使えるのには驚きました。

素敵な演奏を楽しんで、なんとか終電で帰宅しました。

音楽は心のビタミンです。

ホームページに載せる医院紹介の動画撮影をしました。

１時間の予定が、なんと、３時間も掛かってしまいました！

撮影に付き合ってくださった業者さんに感謝です。

たぶん動画時間は２分位だと思いますが、原稿、絵コンテ、撮影、編集、などの手間を考えると、費用が掛かるのも致し方ありませんね、納得しました。

また、ホームページの動画が完成しましたらブログでお知らせ致します。

まだまだ梅雨に入りそうな気配がありませんね！

寺浦歯科では梅雨のシーズンに先駆けて、雨季雨季キャンペーンを実施いたします！

最先端の歯周病治療、歯周病菌を特殊酵素染色液で捕まえて高出力半導体レーザーで死滅させるフォトメカニカル治療を行っています。

通常は、薬液一本(お一人お口の全歯に使う通常の量)3000円のところ、キャンペーン中は半額の1500円で販売いたします！

施術料金は別です、詳しくは歯科医院入口のボードをご覧くださいね🎵

ご質問は受付まで～06(6419)4180

6月４日（日曜日）、歯科医師会から尼崎市市民健康フェスタのお仕事をしてきました。

開始前から行列が出来るくらい来場者でいっぱいです。

私は歯の検診、相談の担当でした。

歯磨き指導、フッ素塗布、食育指導、口臭測定もあり、

子供さんも遊べるブースもあり、楽しいイベントでした。