猫カフェに行ってきました！

とっても可愛い猫がたくさんいました！

東三国まで行ったのですが

あいにくの大雨で

ほとんどの猫が寝てしまっていました！

次は晴れた日に行って見たいと思います！

とても癒された休日でした

スタッフのFでした！

こんにちはっ、POOLSに行って筋肉痛になったスタッフHです

最近加圧トレーニングにはまっています

「加圧トレーニング」とは、腕の付け根と脚の付け根に専用ベルトを巻き、適正な圧力をかけて血流を制限した状態で行うトレーニングです

また、成長ホルモン、別名「若返りホルモン」とも呼ばれ、体の成長を促すホルモンで、筋肉や骨などの成長を助け、肌をきれいにする効果があり、成長ホルモンには体脂肪を分解する強い効果もあります

専用ベルトを巻いたら、さぁ、加圧トレーニングスタートです

２キロのダンベルをもっているのですが、ものすごく重たく感じます

毎度、翌日になったら、筋肉痛になってしまいます

今回は、このほかに、胸をきたえる、女性らしいS字ラインをだすトレーニングもしてきました

女磨きまだまだ頑張りましょ～～～

では、また～～～

こんにちは

梅雨の時期に入り雨の日が続きますね

雨の日はお足元の悪い中、いつもありがとうございます

さてわたしは先日、ミスチルのライブに行ってきました

そのライブ自体が結成２０周年目のライブだったのですが

私が観に行った日がちょうど２０周年の日にちだったようで

かなり盛り上がってました！

７時開演で３時間ぐらいあって少し疲れましたが

トークも予想外におもしろくてびっくりしました

また次のライブも行きたいのでファンクラブに入るかどうか

かなり迷ってます（′Д｀）

ｍでした

こんにちは☆

いよいよ梅雨入りですね。

湿気が気になる時期になりますが、頑張って乗り切っていきましょう！！

さて、本題にはいりますが、当医院のメンテナンスでのPMTCの魅力を多くの患者様に感じていただきたい…そんな思いから、PMTCを初めてしていただく患者様に、PMTC初回限定で、ささやかではありますが、寺浦歯科医院スタッフおすすめの予防ケアグッズをプレゼントさせていただきます☆

この機会にぜひ！PMTCをお試しください☆

スタッフ一同、お待ちしております♥