こんな飴を駅の売店でみつけました。

食べてみると・・・「まず～」・・・

でも、熱中症対策商品です。最近は、暑すぎますね、「私は大丈夫だ！」と高をくくっていたら倒れますよ！

水分補給はみんな知っていますが、大切なのは塩分補給なんです。

塩分は高血圧の原因だとか、成人病予防に減塩の食事が当たり前のようですが、最近の日本人は塩分が足りないようです。

塩辛～い梅干をたべて熱中症にならないようにしましょう。