この土日に、大阪学院大学で「ランニング学会指導員養成研修会」を受講しました。

二日間、講義や実技があります。

スポーツ生理学や、物理学、医学、哲学、歴史、いろんな分野の講義がありました。

走る理論を学びます、自分で何気なく走っているようでも、トップアスリートになると、科学的な分析をした練習をしているんですね。

心拍計をつけて、ジョギングのペースで走ったり、レースペースで走ったり、いろんな実験をしました。

自分のランニングフォームの分析もあり、楽しい二日間でした。

最後に、認定試験があったんですが、それに合格しないと指導員の資格は貰えないんです。

合格するかな？